ابحث في عرب 48

نتائج البحث عن " مشاكل النوم"

ابحث في

فئة

تصنيف حسب

بحث متقدم

ابحث في

فئة

تصنيف حسب

نتائج البحث عن " مشاكل النوم"

نصائح من عالِم أعصاب لتقوية الذاكرة

نصائح من عالِم أعصاب لتقوية الذاكرة

كثير من سقطات الذاكرة هي في الواقع مشاكل في الانتباه، لا في الذاكرة، فمثلًا، إذا نسيتَ اسم شخصٍ قابلته في حفلة صاخبة، فليست المشكلة في الذاكرة، وإنما...

17-08-2022

أخصائية: الشخير الناجم عن قلة الحركة قد يفضي للموت السريري

أخصائية: الشخير الناجم عن قلة الحركة قد يفضي للموت السريري

أفادت الأخصائية في جراحة الأنف والأذن والحنجرة، أسين يالتشين قايا، بأن نمط الحياة المستقر الخالي من الحركة، يتسبب في حدوث الشخير ومتلازمة انقطاع التنف...

17-06-2020

دراسة: الأرق قد يؤدي لنوبة قلبية

دراسة: الأرق قد يؤدي لنوبة قلبية

تشير دراسة حديثة إلى أن الأرق أو النّوم المتقطّع، قد يرفعا نسبة عرضة صاحبهما إلى نوبةٍ قلبيّة، ويكون أكثر عرضة للإصابة بجلطة دماغيّة من الذي لا يعاني...

18-11-2019

الأرق والنوم المتقطع يسببان السكتة الدماغية

الأرق والنوم المتقطع يسببان السكتة الدماغية

أشارت دراسة صينية حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق أو من النوم المتقطع ربما يكونون أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، مقارنة بالأ...

15-11-2019

الكوارث الطبيعية قد تؤثر على الصحة العقليّة للناجين

الكوارث الطبيعية قد تؤثر على الصحة العقليّة للناجين

كشفت دراسة أجراها باحثون بكلية الطب في جامعة نيويورك الأميركية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (Sleep) العلمية؛ أن الأشخاص الذين نجوا من الكو...

08-06-2019

دراسة: تجارب الطفولة السيئة تؤثر على مدة النوم خلال الليل

دراسة: تجارب الطفولة السيئة تؤثر على مدة النوم خلال الليل

وجدت دراسة أميركية حديثة أن الأطفال الذين يمرون بتجارب سيئة مثل الإيذاء والإهمال، يزيد الاحتمال لديهم أن يواجهوا مشاكل في النوم، بعد أن يصلوا سن...

02-06-2019

الأرق المزمن يعرض الذاكرة للتراجع

الأرق المزمن يعرض الذاكرة للتراجع

كشفت دراسة كندية حديثة، أجريت بجامعة كونكورديا ومعهد بحوث جامعة مونتريال في كندا، ونشرت نتائجها، في العدد الأخير من دورية (Sleep) العلمية، أن إصابة ال...

16-05-2019

دراسة: هناك علاقة بين تململ القدمين والتفكير بالانتحار

دراسة: هناك علاقة بين تململ القدمين والتفكير بالانتحار

خلُصت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من متلازمة تململ الساقين، لديهم احتمالات أعلى بالتفكير في الانتحار أو قد يخططون بالفعل لإنهاء حياتهم.

18-10-2018

نوم الأطفال السليم وأهميته

نوم الأطفال السليم وأهميته

نعني بالنوم المستقل، أن يضع فيها الأهل الطفل في سريره بعد الطقس الليلي، ويتمنون له ليلة سعيدة وأحلاما هنيئة ويقبلونه ومن ثم يدخل الطفل إلى السرير، صاح...

09-07-2018

وضعيات النوم المختلفة وتأثيرها الصحي

وضعيات النوم المختلفة وتأثيرها الصحي

أكدت الدراسة التي أجرتها جامعة "إيموري" في الولايات المتحدة، أن وضعية النوم من الممكن أن تتغلب على بعض المشاكل الصحية التي يعاني منها الإنسا...

11-09-2016

كيف تتخلص من اضطرابات النوم؟

كيف تتخلص من اضطرابات النوم؟

يتسبب اللجوء إلى الأدوية العلاجية للتخلص من الاضطرابات التي تصيب دورة النوم الطبيعية لدى الإنسان، وتؤدي إلى عدم حصوله على فترات نوم كافية، كثيرا من ال...

04-06-2016

الشخير: مخاطر، نصائح وعلاجات

الشخير: مخاطر، نصائح وعلاجات

يؤدي الشخير إلى حدوث مشاكل بالقلب في حالات معينة، بسبب عدم حصول القلب على الأكسجين بشكل كافي ومنتظم خلال الليل. أيضا يمكن أن يؤدي الشخير إلى ضعف الذاك...

17-11-2015

قلة النوم تسبب السكري وزيادة الوزن والاكتئاب

قلة النوم تسبب السكري وزيادة الوزن والاكتئاب

قال البروفيسور يحيى تشيليك، عضو هيئة التدريس في قسم الأعصاب بكلية الطب بجامعة تراقيا التركية، إن النوم لمدة أقل من المعدل الطبيعي لعدد ساعات النوم الب...

26-08-2015

هذه أفضل طريقة للنوم وتنظيف الدماغ

هذه أفضل طريقة للنوم وتنظيف الدماغ

أشارت دراسة علميّة حديثة لخبراء من جامعة نيويورك في ستوني بروك إلى أن أفضل طريقة لتنظيف الدماغ من مشاكل النهار هي النوم على

15-08-2015

نصائح مضمونة لتحسين النوم

نصائح مضمونة لتحسين النوم

علاج مشاكل النوم: تجنب استخدام الكحول في وقت متأخر من المساء، الأسطورة الأكثر شيوعا بين الناس هى أنهم يعتقدون أن الكحول يساعد في النوم، ولكن الحقيقة ا...

12-08-2015